Nutrição para o Intestino Irritável
Comer sem medo da próxima crise
O intestino irritável não se resolve com cortes ao acaso. Quem tenta sozinho acaba muitas vezes a retirar alimentos a mais, sem perceber o que realmente provoca os sintomas. Com um nutricionista, identificas os teus gatilhos passo a passo. A dieta FODMAP faz-se em três fases: retirar, reintroduzir e personalizar. No fim, ficas com uma alimentação variada, que funciona para o teu intestino e cabe na tua rotina.
Em que te podemos ajudar
Inchaço e gases
Barriga inchada ao fim do dia? Percebe o que está a provocar o desconforto.
Diarreia frequente
Idas urgentes à casa de banho? Ajusta a alimentação para ganhares controlo.
Prisão de ventre
Intestino preso há dias? Fibra, água e hábitos na medida certa para ti.
Dieta FODMAP
A dieta com mais evidência no intestino irritável, feita com acompanhamento periódico.
Reintrodução de alimentos
Já fizeste a dieta e não sabes como voltar a comer de tudo? Reintroduz os alimentos com método.
Stress e intestino
Quando o stress se sente na barriga: alimentação e rotinas para os dias mais difíceis.
Hoje
Rápido
Recebes o plano e os objetivos logo após a consulta.
Porquê a Nutrição para o Intestino Irritável
99%
Eficaz
Consideram a consulta útil.
50€
Preço justo
50€, sem custos escondidos.
4,9/5
Avaliação
Avaliação média, em mais de 4.900 avaliações.
+12 mil
Experiência
Mais de 12 mil consultas de nutrição e 99% consideram a consulta útil.
Avaliação completa dos teus hábitos, rotina, saúde e objetivos.
Plano alimentar no próprio dia, adaptado aos teus gostos e às tuas necessidades de saúde.
Plano feito à medida dos teus hábitos de compras: o que costumas comprar e onde.
Orientação para cada fase da dieta FODMAP, quando indicada.
Acompanhamento nas consultas seguintes, com o mesmo nutricionista.
O que recebes com esta consulta
Quando não é indicado
O nutricionista não faz o diagnóstico de intestino irritável.
Se tiveres sangue nas fezes, perda de peso sem explicação, febre, sintomas que te acordam de noite, anemia, sintomas que começaram depois dos 50 anos ou casos de cancro do intestino, doença celíaca ou doença inflamatória intestinal na família, fala primeiro com um médico.
Como funciona
Marca a tua consulta em 4 passos simples.
Da marcação à videoconsulta em poucos minutos, sem sair de casa.
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Escolhe a tua consulta.
Seleciona o tipo de consulta, escolhe o Profissional e o horário que mais te convém.
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Faz login ou cria a tua conta.
Inicia sessão ou cria uma conta knok e confirma os detalhes da tua marcação.
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Paga de forma simples e segura para confirmares a tua consulta. Vais receber a fatura com NIF por email.
Passo 4 de 4
Fala com o teu profissional.
Entra na videochamada à hora marcada, a partir do telemóvel ou do computador.
Preferes marcar a consulta por telefone ou por app?
Por telefone
Equipa disponível agora
+351 935 119 088
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Mais de 4.900 avaliações
dos nossos pacientes
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4,9 em 5
Perguntas frequentes
O que é a dieta FODMAP?
Posso fazer a dieta FODMAP sozinho?
Preciso de ter diagnóstico de intestino irritável?
Quantas consultas vou precisar?
Preciso de preparar alguma coisa?
Recebo fatura com NIF?
Quantas consultas vou precisar?
Posso continuar com o mesmo nutricionista?
A consulta é confidencial?
Preciso de instalar alguma coisa?
Tenho seguro de saúde, posso usá-lo?
E se tiver dificuldades em marcar?
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